Es difícil imaginar a una persona mayor de 30 años que nunca haya experimentado molestias y dolores en la espalda baja. Además de la falta de actividad física, pasar cada vez más tiempo sentado también puede causar problemas en nuestra columna. Esto es bueno cuando el dolor es aislado, breve, desaparece rápidamente y no deja rastro. Empeora cuando el dolor empeora, se vuelve insoportable y no desaparece por mucho tiempo. Esta señal debe tomarse en serio. A menudo, esto es una señal del cuerpo de que padece una enfermedad grave que requiere atención, esfuerzo e incluso gastos económicos.
Para evitar este tipo de incidentes, es necesario comprender los factores y las causas de las enfermedades que pueden provocar ese dolor.
Esperamos que nuestros artículos populares le ayuden a evitar incidentes graves en la zona lumbar y le ayuden a mantener su capacidad para trabajar a largo plazo.
Factores de riesgo para el dolor lumbar
Si experimenta dolor lumbar, esa área de su cuerpo puede verse afectada por uno o más de los siguientes factores:
- Falta crónica de actividad física;
- Actividad física excesiva después de un descanso prolongado;
- Trabajo sedentario durante largos períodos de tiempo;
- errores nutricionales;
- Carga estática y monótona a largo plazo y vibración de la columna;
- levantamiento de pesas;
- Deportes profesionales (lucha, boxeo, levantamiento de pesas);
- Fumar y beber.
Cualquiera de estos factores se puede eliminar o sus efectos se pueden reducir significativamente, lo que le dará la posibilidad de evitar el desarrollo de dolor lumbar crónico.
Causas del dolor lumbar
Las causas del dolor lumbar generalmente se dividen en secundarias y primarias.
Principales causas del dolor lumbar
De hecho, son procesos patológicos predeterminados por cambios musculoesqueléticos. En las prácticas de lumbalgia, son más comunes que las causas secundarias de lumbalgia. Generalmente se entiende que la causa principal es uno de varios procesos distróficos degenerativos:
- osteocondrosis, Causado por cambios distróficos en las estructuras óseas y cartilaginosas de las vértebras lumbares. En ocasiones, el proceso afecta el disco y las vértebras adyacentes;
- Espondiloartropatía. Esta patología afecta a las articulaciones responsables del movimiento de la columna en la zona lumbar.
Causas secundarias de dolor lumbar.
- Deterioro del estado estructural óseo debido a trastornos metabólicos de la columna lumbar (osteoporosis, etc.);
- Procesos neoplásicos en las vértebras o espacio paravertebral. A menudo, el dolor lumbar provoca metástasis a distancia;
- curvatura de la columna;
- Enfermedades infecciosas del cuerpo (tuberculosis, brucelosis);
- procesos inflamatorios no infecciosos (artritis reumatoide, síndrome de Reiter);
- Lesiones traumáticas de las vértebras lumbares, incluidas fracturas;
- Trastornos estomacales e intestinales;
- Enfermedades de los órganos y sistemas pélvicos (cólico renal, infecciones de transmisión sexual, anexitis, ureaplasmosis);
- Trastorno de accidente cerebrovascular de la circulación espinal.
Causas del dolor lumbar crónico y agudo
El dolor de espalda en la zona lumbar puede ser agudo o crónico. Estos dos factores deben distinguirse porque la presencia de uno u otro determinará la estrategia de tratamiento de la enfermedad subyacente. En algunos casos, esto puede incluso prevenir el desarrollo de complicaciones y la cronificación de la enfermedad (transición a una forma crónica).
Causas del dolor lumbar crónico.
- enfermedad de Behetru (espondilitis anquilosante);
- Espondilosis deformante. Generalmente sus síntomas son dolor monótono;
- Tumores y sus metástasis. Realizar un diagnóstico diferencial para excluir procesos neoplásicos de la lista de causas de lumbalgia crónica y excluir linfoma, mieloma múltiple, lesiones cancerosas en diferentes partes del cuerpo;
- Formación de tumores en la médula espinal (directamente en la médula espinal y en el espacio entre la duramadre y la médula espinal);
- Osteomielitis. Por lo general, el síntoma es un dolor persistente en la zona lumbar.
- Además, se puede realizar una prueba de tuberculina para descartar el agente causante de la tuberculosis en el paciente (para descartar tuberculosis espinal).
Para confirmar el diagnóstico, se pueden realizar estudios adicionales en forma de radiografía, mielografía y biopsia.
Causas del dolor lumbar agudo.
- Desgarro o estiramiento de los músculos a lo largo de la columna lumbar;
- fracturas de columna;
- Desplazamiento del disco intervertebral;
- Síndrome facetario (daño a las raíces nerviosas en lugares anatómicamente no cubiertos por las estructuras óseas de la columna);
- absceso epidural;
- Artrosis de cadera (una patología rara caracterizada por dolor intenso). Por lo tanto, la artritis de cadera no causa dolor lumbar, pero puede causar un dolor insoportable que se irradia hacia las piernas.
Tratamiento del dolor lumbar
La presencia de dolor lumbar, independientemente de su localización o intensidad, debe ser motivo para buscar ayuda médica calificada. El síndrome de dolor severo debería ser un motivo para llamar a un médico en casa o buscar una ambulancia.
La mejor solución es un tratamiento en el hospital.
El dolor lumbar puede tener una variedad de causas, muchas veces no relacionadas con una lesión en la columna, por lo que para poder diferenciar entre estas causas, es posible que necesites la ayuda de un especialista, como por ejemplo:
- ginecólogo;
- gastroenterólogo;
- especialista en enfermedades infecciosas;
- Neumólogo;
- urólogo;
- nefrólogo;
- Cardiólogos y proctólogos.
Es importante recordar que obtener asesoramiento médico profesional lo antes posible le ayudará a evitar complicaciones. No debe automedicarse y sólo debe utilizar remedios caseros para tratar el dolor lumbar con el consejo de un cirujano, ortopedista o quiropráctico.